Pour quoi ?
Pourquoi faire une thérapie ?
Je remarque que la plupart de mes patients décident d’entamer une psychothérapie lorsqu’ils se sentent le dos au mur. Ils sont épuisés de retomber dans les mêmes travers, les mêmes comportements douloureux, les mêmes situations d’angoisses. Ils se vivent comme victime, coupable, …
Après avoir essayé à maintes reprises d’aller mieux, de s’auto persuader, d’éviter les situations qui les mettent en difficultés, ils sont épuisés. Ils se rendent compte que le seul moyen est d’aller à la source.
Ainsi, ils décident de changer.
Je n’ai pas de solution miracle. Pour autant, une thérapie est une démarche personnelle pour prendre soin de soi. Je suis à votre écoute. Je soutiens ce qui émerge lors de la séance et nous le partageons.
Le sens
Chercher et trouver un autre sens à sa vie, une direction, un ressenti différent. La thérapie est cet espace protecteur où vous vous accordez un autre regard sur vous même, prenez du recul, posez des paroles, des actes, des émotions. A notre époque où les distances n'ont jamais été aussi raccourcies, le besoin de se sentir accueilli(e), mieux, bien épanoui(e), libéré(e), compris(e) n'a jamais été aussi fort.
La cause
Comprendre, prendre le temps de se découvrir, se rencontrer, sortir des mécanismes répétitifs qui nous pénalisent, partir à la rencontre de soi, soutenu par un professionnel de la relation, à son rythme. C'est un merveilleux voyage intérieur fait de découverte, de réparation et d'ouverture à l'autre.
La réponse
Je pratique l'analyse Psycho-Organique (APO) et j'associe le corps, la tête et les émotions. Notre personne est un tout unique en interaction permanente. Faire le lien, reconnecter , ce qui un jour a été interrompu, en utilisant vos pensées, vos ressentis, vos comportements. Les séances se déroulent en face à face ou allongé ce qui facilite l'émergence des images, de ce qui est là et qui a besoin d'être écouté, contenu, conscientisé.
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